Spor Psikolojisinde Zihinsel Dayanıklılık ve Performans Kaygısı Yönetimi
Sporcuların müsabaka öncesi yaşadığı yoğun stresin kökenlerini inceleyerek, bilişsel teknikler ve zihinsel antrenman yöntemleriyle performans kaygısının nasıl yönetilebileceğini ele alıyoruz.