Dayanıklılık Sporlarında Antrenman Periodizasyonu: Sezon Boyu Fiziksel Gelişimi Sürdürmenin Yolları
Spor bilimleri ışığında dayanıklılık sporcularının yıl boyunca form grafiklerini korumalarını sağlayan periodizasyon modellerini, hacim ve yoğunluk dengesini inceliyoruz.